Schwimmkurse für Erwachsene

Anfängerschwimmen für Erwachsene

Es ist nie zu spät, mit dem Schwimmen zu beginnen!

Weil bei erwachsenen Nichtschwimmern häufig die Angst eine große Rolle spielt, bieten wir hier 12 Übungseinheiten á 45 Minuten an.

Wir üben unter Ausschluss der Öffentlichkeit in kleinen Gruppen (3 - 5 Peronen).

Der Kurs kostet 150 € (inklusive Eintritt) und soll, wie bei Kindern auch, den angstfreien, sicheren Umgang mit dem Wasser vermitteln und zu sicherm (Brust- und Rücken-)Schwimmen führen.

Der Kurs wird von Marcus Reineke geleitet.

Termine / Anmeldung 

www.schwimmschule-reineke.de

Kraulschwimmen lernen

Durch den gleichmäßigen Antrieb, die flache Wasserlage und die gerade Kopfhaltung ist das Kraulschwimmen die gesündeste aller Schwimmarten. Außerdem stärkt das Ausatmen gegen den Wasserdruck das Atmungssystem. 

Entspannend und stärkend zugleich lernt Ihr Schritt für Schritt die Grobform des Kraulschwimmens.

Die Kurse werden in 10 Übungseinheiten á 60 Minuten durchgeführt und kosten 74 € (inkl. MwSt) zuzüglich Eintritt.

Die Kurse werden geleitet von Marcus Reineke.

Termine / Anmeldung 

www.schwimmschule-reineke.de

Marcus Reineke, Tel.: 05722-289991 oder mobil 0177-7206227

Termine:

im Sonnenbrinkbad Obernkirchen

Kraulschwimmen für Fortgeschrittene

Kraulen wie die Profis

Damit Ihr das einmal erlernte Kraulschwimmen weiter verfeinern könnt, bietet Marcus Reineke einen Fortgeschrittenen-Kurs an.

Neben Technikverbesserungen, soll auch die Ausdauerleistung verbessert werden. Auch werden immer mal wieder Übungen zum Brust- und Rückenschwimmen eingebaut.

Anmeldungen:

www.schwimmschule-reineke.de

Marcus Reineke, Tel.: 05722-289991 oder mobil 0177-7206227

Termine - Sommersaison 2010 (im Sonnenbrinkbad Obernkirchen) :

immer Freitags um 19:30 ab dem 07. Mai 2010, jeweils 45 Minuten, 3,70€ pro Einheit, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.